Hej
Nu har vi tagit oss igenom januari månad och äntligen känns det både ljusare och varmare.
Vi tränar på för fullt med två utomhusträningar samt en inomhusträning i veckan. På inomhusträningarna kör vi halva tiden fysträning i form av "Herkules" vår egen stationsträning där vi fokuserar på ben och bålstyrka samt spänst och acceleration. Jobbigt som tusan men alla som är där kämpar på otroligt bra!
Snart är det sportlov och många är bortresta. Vi kommer därför inte att ha någon träning på måndag 12:e feb men om det finns intresse så tränar vi på fredagen 16:e. Kallelser kommer som vanligt och ni svarar på dem i sportadmin appen. Där kan man också följa upp sin egen närvarostatistik.
Efter sportlovet så kommer vi troligtvis att gå över till att träna tre dagar i veckan utomhus precis som förra säsongen.
/Ledarna