Så var det dags för träningsläger med övernattning i Stora Höga Arena!
Svara på kallelsen så fort som möjligt så vi vet hur många vi blir.
Viktigaste tider:
- Incheckning 13.00 lördagen den 29/3 i Arenan
- Vi börjar med att byta om i ett omklädningsrum. Första träningen börjar 13.30 utomhus på 7:7 konstgräsplanen
- Utcheckning 10.00 på söndagen den 30/3 efter morgonträningen
Packlista:
- Fotbollskläder och skor (både inomhus och utomhus)
- Vattenflaska
- Luftmadrass/liggunderlag
- Kudde
- Sovsäck/täcke
- Hygienartiklar
- Handduk
- Ombyte
- Sovkläder
- Jacka och vanliga skor
- Gosedjur/öronproppar/bok eller annat som får mig att somna
Vi har bestämt att spelarna lämnar sina mobiltelefoner och godis hemma. Behöver man ringa förälder får man låna en telefon från ledarna. Snack/godis kommer delas ut av ledarna på lördagskvällen.
Föräldrarepresentanterna kommer planera måltiderna, men de kommer behöva hjälp med fixandet av middag på lördag och frukost på söndag, samt diskning och slutstädning. De kommer dela ut uppgifter där det behövs hjälp. Hör av om det finns någon allergi som behöver kännas till:
Hanna Bernmar (073 678 14 61) eller James Renner (070 419 10 91)
Grundschema:
|
Tider
|
Aktivitet
|
|
13.00-13.30
|
Lämning, packning, ombyte i omklädningsrum
|
|
13.30-15.00
|
Träningspass 1
|
|
15.00-15.30
|
Mellanmål
|
|
15.30-16.30
|
Teoripass
|
|
16.30-17.15
|
Träningspass 2
|
|
17.15-18.00
|
Samarbetsövning
|
|
18.00-18.30
|
Dusch, omklädning
|
|
18.30-19.00
|
Middag
|
| 19.00-20.00 |
Fri lek/Bädda |
|
20.00-21.45
|
Filmtajm med mys
|
|
21.45-22.00
|
Läggdags, tandborstning
|
|
22.00-07.30
|
S0VA
|
|
07.30-07.45
|
Packa ihop
|
|
07.45-08.15
|
Frukost
|
|
08.15-08.30
|
Borstning, ombyte
|
|
08.30-10.00
|
Träningspass 3
|
|
10.00
|
Avslutning/Hämtning
|
När det gäller övernattningen så vill vi ju så klart att alla skall känna sig trygga i att sova över. Skulle det vara för stor utmaning att sova borta så är det såklart inga problem att sova hemma, eller ta med sig en förälder. I värsta fall får ni vara beredda att hämta.
Vi planerar självklart för ett superkul träningsläger och hoppas att alla spelarna kommer vara pigga på att träna fotboll och att ha kul tillsammans med P2015-gänget.
/Ledarna och Föräldrarepresentanterna
